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说不出No的白羊座小至
小至给人的第一印象总是很好，友善亲切，有些隐约的羞涩，但并不妨碍恰到好处的周全；在工作中，一贯干脆利落的高效作风，面对挑战迎面而上；这样“完美”的内外结合，才将近30岁，已是某大型企业的中层管理骨干。
小至来找我时，是想要厘清一个Yes或No的问题。和现在的BF交往两年了，双方无论生活境况或工作发展都“门当户对”，交往的日子里，既无惊喜也无惊吓，顺其自然到了该说Yes的时候。
“可是，我想说No，特别大声，特别大声地说一声No”，小至涨红着脸有些激动，泪水夺眶而出，委屈地像个孩子——
我想对我的长直发说No，我想把它们剪短，然后染成大红色；
我想对我的职业套裙说No，我想随时穿上跑鞋出去冲刺一百米；
我想对我的彬彬有礼说No，我想大声说话大声笑，看到有人受欺负就上去帮忙打一架；
我想对我的老板说No；
对我爸妈说No；
我最想对现在这个“我”和她的一切说No，因为那个真正的我好像一直就没有舒展地活过……
小至一直想要舒展的那个“我”，就像生命最原始的冲动，是让种子破土而出肆意生长的力量，亦是对所身处的世界的信任——我用我本来的方式作为，世界都会给我支持。
或许你也会在人生的某些面向有着和小至相同的感受，当需要对一些人或事说“不”，以确立自己的立场，维护自己的利益时，却发现很难说出口。
为什么有受阻的愤怒？
从心理学的角度分析，一个行为的背后有多种的可能性。
①婴儿初期建立对外部世界的信任时受挫，不相信自己的需求会被满足；
②自我力量不足，低自尊；
③成长过程中受到权威的“压制”；
④天生的性格倾向的影响；
⑤社会文化的影响：集体主义文化背景下的人们强调和睦相处，不让他人丢面子，于是很少正面对抗和率直表达，也很少表现得很自我。
以上因素常常交织在一起发生作用。针对每个个体，我们要很小心地去探索其行为模式的成因。
美国心理学家詹姆斯·希尔曼的橡实理论认为，每个生命都是由一个特定模式组成（命运的图像），它代表了灵魂的命运密码。个人出生星图，好似一张X光片，透过这张光片，我们可以快速地看到怎样的内在动力模式在与外境的互动中发生了的冲突，带来了成长的堵塞，我们又该如何调整。
从占星学的符号体系看，生命最初那个破土而出的力量——生存的意志、确立自我的渴望、维护自我利益的冲动，以及当上述种种受阻时产生的愤怒，包括出生后早期阶段的外界境况，经由白羊座、其守护星火星、第一宫，三位一体的符号体系所象征。出生星图中，这些符号相关的挑战性配置，生动地映射出个体在自我确立方面可能遭遇的挑战。
小至的太阳落白羊座一宫，与七宫的土星形成精准的对分相，四分了落于四宫巨蟹座的火星。在这些征象中，我们看到这样一些可能：
实际或阴郁的人生观，不容易相信人，防卫性强；
早年缺乏自信心，原生家庭管教严格，很难摆脱“自己不够好”的信念；
和权威人物相处困难；
对威胁过于敏感，常觉得被冒犯而愤怒却不易表达出来……
在现实中，小至在婴儿时期，曾有过被双职工的父母无奈地独自留在家中，母亲只能定时回来哺乳的经历。儿时调皮莽撞的性格不断被父母和老师教育修正；在和同伴玩耍中自然展露的竞争天性，被视为没有礼貌的行为而屡遭斥责……
在不知不觉中内化了这些规则后，小至甚至开始为自己的“出格”行为而感动羞愧。不断被修枝剪叶后的小至终于成了人见人赞的有“教养”的人。
“可每当我想要而又不能或不敢按自己意愿去做事的时候，我都有一股很大的怒气，要耗费很大的气力去压制住它。特别是面对一些权威人物的时候，我很难表明自己立场……有时候，我觉得我就像是被死死地抵在一堵厚厚的墙面上，身体里有个东西要出来，想要冲出去，可被按在铜墙铁壁上的我，无法行动。”
小至成长过程中，自我确立的意愿和能力发展受到阻扰，使她无法成为自己的权威，而是将这个权威投射到了外部世界。
甚至当她遇到一个被她认同为权威的人物（职场领导，或在当下情景中比自己更有主导权的人），即使对方并未展现出权威行为，小至也会不由自主地进入到一种战备状态，就像随时可能会遭遇挑战和打压；但她又自觉自己必然在对抗中失败，如此反复，进入到一个糟糕的循环中。
怎么做才能有所改进？
小至要做的，首先是要认清那个真实的自己。
太阳白羊座的她，就像一个无知无畏的勇士诞生到这个世界上，带着最纯粹的新生热情。
天然的她，喜欢抢第一，天真而不造作，具备探究未知的勇气，强烈、热切、不成熟、冲动，甚至有些鲁莽而不计后果；
天然的她喜欢快速行动，不需求他人的赞同、许可或合作，而只想以自己的方式做事；
对他人缓慢的步调会不耐烦，不喜欢等别人做决定，或是花太多时间准备行动；
善于处理事情或完成手上的工作，但缺乏持续力。
这个她在其成长过程中遇到了“权威”和外境的干预甚至阻挠，但这并不意味着她这个人“出了错”。甚至，我们也不能说这些权威“出了错”。事实上伴随我们走到当下的每一个过去的境遇，都一定为我们的生存提供了一些正面的意义。我们不难想象，天然的小至如果完全本色地行为，会遭遇或引发哪些挫败。
重要的是，而今的小至，已发展出足够成熟的心智，去学习平衡自我和他人。就像白羊座象征着生命最原生的力量一样，她需要热爱自己这个生命，感受它本真的活力，让这些极富生命活力的特质得以舒展，在外境中去创造出优质的成果。例如：追寻目标，开拓新疆域，展现勇气激励和鼓舞他人。
同样，她也可以学习土星的自律、成熟，稳重，耐心；客观看待现实的制约，学习计划和坚持。此外，她可以学习用更多元的方式来释放自己过多的精力，一些可以运用到爆发力的运动都是不错的选择。
在提升自我认知，正面运用自己的能量的同时，小至可以渐进地学习在与他人的互动中勇敢表达自己的立场或意愿，从一些比较容易做到的事情开始。
例如：
①在非正式的场合，按自己的意愿装扮和展示自己；
②在工作中与上司或合作者有相左的意见时，学习用平静有力的语气表达出自己的想法，寻找共识，而非非此即彼的选择；
③在亲密关系中，学习真实地表达自己的感受，“我此时感到惶恐，无法清晰自己的想法”，与伴侣共同讨论自己所担忧之事；
④更深入地，小至可以与父母一起回溯童年经历，表达出自己儿时被压抑的感受，以及自己对得到父母理解与支持的需要。
结合小至星图中其他的配置，我们还可以探索更多整合的方式，帮助小至发展内在的潜能。
无法说“不”就不会说“是”
事实上，星图中看似处于两极的星座，例如白羊座与天秤座，并非真正对立的两极。它们更像是八卦图中的阴阳鱼，相互包含、渗透和转化。在现实中，白羊座的能量若能以天秤座的优雅方式来展现，那几乎是无往不利的。如若我们只是因为害怕自己真实的能量状态，而强行披上天秤座的外衣，便容易转变成内在的自我攻击。
正如小至所说：“我并不是单纯想要拒绝婚姻或拒绝某个人，我就是觉得长久以来的那种压抑让我对所面对的一切都产生了恐惧，我分不清这是不是我想要的，我就想任性地说：No！No！No！”
是的，当我们无法按自己的心意说出“不”的时候，我们一样无法自在地说出“是”。因为真正的问题并不在这两个字之间；而是在于我们能否经验到自我的力量。
研究人类发展的领军人物埃里克森认为，人类在早期心理发展的第一阶段（对应白羊座、一宫），是建立信任的关键期，而信任在人格中形成了"希望"这一品质。埃里克森把希望定义为："对自己愿望的可实现性的持久信念，反抗黑暗势力、标志生命诞生的怒吼"。如若自我无法发出健康的怒吼，地球这趟从自我开始的旅程恐怕也无法健康地驶向无我的终站。
我们每个人都拥有白羊座的能量，无论你是否出生在白羊月。而我们拥有的，都需要得到健康的表达。出生星图中，当白羊座、火星或一宫被以不同方式强化——例如：太阳、火星、月亮或上升点落白羊座、群星落白羊座、群星落一宫；或白羊座行星与土星或外行星形成挑战相位等，都意味着我们的生命旅程中在某些面向上有关于自我确立的议题要去学习。
不过我们无需对此惊慌，正如神话学家坎贝尔所言：英雄并非自动地生来就是英雄；为了寻找TA一直拥有而不自知的一切，TA必须历经考验和苦难才能抵达英雄之路。
而在更大的原型意义上，这些携带白羊座能量的英雄们，也终将发现，他们是旧世界的摧毁者，新世界的推介者，并从中寻求到个人灵性上的身份认同。
作者简介
薇安：北大心理学硕士学位，MBTI的国际认证施测师。若道认证生时校正资质及COAC高阶资质毕业生，在若道跟随多名当代著名占星师持续进行深入系统的占星研习。现为全职心理咨询师与占星师。
微信ID：weianhuilai
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