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格罗夫是谁?|打怪升级真人版

(2015-12-16 15:40:10)
作者:格罗夫全息呼吸法 整理:明明

 

年轻时的格罗夫和妻子
 

  今天带给大家的,是“全息呼吸法”创始人斯坦尼斯拉夫·格罗夫的故事。话说明年1月他要来北京开全息呼吸的工作坊,好期待啊!

  简单来说,作为人,在还没出生的时候——婴儿从受精、居住在母体内,再到从子宫里被挤压出产道,都留下了大量情绪记忆。全息呼吸法(Holotrophic Breathwork)使用了快速呼吸、唤起性音乐、身体表达的方式刺激“呼吸者”的潜意识,通过治疗这些情绪创伤,达到非同寻常的疗愈和转化作用。

格罗夫(Stanislav Grof),超个人心理学奠基人,全息呼吸法创始人

  提起全息呼吸,就不得不说格罗夫。现年84岁的他是位传奇式的人物,在西方心理学界可是鼎鼎大名,他是精神病学家、超个人心理学奠基人。至今为止,他出版著作近三十本,被翻译成二十多种语言。

  随便发几本上来,大家感受一下。

Realms of the Human Unconscious: Observations from LSD Research,1975

《人类潜意识的领域:LSD的研究报告》


Beyond the Brain: Birth, Death, and Transcendence in Psychotherapy,1985

《超越头脑:心理治疗中的生,死与超越》

 

The Cosmic Game: Explorations of the Frontiers of Human Consciousness, 1998

《宇宙游戏:人类意识的前沿探索》

 

Psychology of the Future: Lessons from Modern Consciousness Research, 2000

《未来的心理学:现代意识研究的启示》

 

Holotropic Breathwork: A New Approach to Self-Exploration and Therapy, 2010

《全息呼吸法:一种自我探索与疗愈的新方式》

  究竟是什么样的经历造就了格罗夫的辉煌呢?看了老爷子的人生故事,不由感叹也是一个打怪升级的人生啊!

贵族之子

  1931年,格罗夫降生在二战前夕的前捷克斯洛伐克的首都布拉格。贵族出身的母亲生长在一个有宗教信仰的家庭,却爱上了一位并非门当户对的男子,并执意结婚。最后,家人用金钱疏通关系,才让这桩不般配的婚礼得以在教堂举行。从此,母亲开始抵触从小的宗教信仰,并倾心于印度哲学。这也使得格罗夫不膜拜任何一个宗教,而是带着好奇和敞开的心态去接触不同的文化和信仰。

监狱风波

  格罗夫的童年,正是捷克被德国占领的时期,从小被迫学习德语。1968年,前苏联入侵倒捷克,政局改变,又不得不学习俄语。因为参加“反俄”学生运动,被关进监狱四个月。基于这个“污点”,格罗夫被分配到捷克一所三流的中学,结果他成了那里的尖子生,以优异的成绩考入布拉格的查尔斯大学。在人生很多貌似不得不的“被动”中,格罗夫发现,没有所谓不好的事情。不好的背面,一定是好,就看你愿不愿意,能不能够把这张牌翻过来。

八国语言

  时局和经历的多变,对不同文化的好奇心激发了格罗夫的语言天赋。除了捷克语、德语、俄语、他还精通意大利语、英语、西班牙语、葡萄牙语、印第安语,还会一点中文。格罗夫从小喜欢画画,梦想成为动画片电影导演。直到有一天读到一本弗洛伊德的心理学著作,几乎一夜没合眼,一口气读完,第二天决定放弃在捷克最好的电影公司做实习生的机会,报考医学院。

打瞌睡的督导

  攻读医学硕士和博士的七年时间里,每个星期,格罗夫都去看心理医生。督导是位上了年纪的老人,常常会在同学自述的时候打盹。有一次,格罗夫集合几个有意见的穷学生向督导抛出一个问题:“有一天我当了心理医生,如果病人来了,我却睡着了,我该不该收他诊疗费呢?”督导说:“睡觉问题不大,而且在关键时刻我就醒过来了。”格罗夫对当年心驰神往的心理学产生了动摇——难道我的未来就是坐在椅子上听别人讲述让我打瞌睡的东西吗?

吃了LED后

  医学院毕业之后,格罗夫开始在布拉格精神病研究院(Psychiatric Research Institute)从事临床研究。就在对心理学再次产生怀疑的时候,他收到一份快件,里面是一包化学家艾伯特·霍夫曼发明的LSD(致幻剂)。霍夫曼给欧洲的每一个精神病医生都寄了一份,他在说明里写道:试一试它,这会帮助你理解那些精神病人的反应。

  格罗夫后来回忆说,早晨我是格罗夫,下午吃了LSD,我完全变成了另外一个人,我的手和脚消失了,医学院的大楼消失了,布拉格消失了,捷克消失了,我变得和宇宙一样大。过去7年,每个星期我都去看心理医生,有变化,但在服下LSD之后的改变是两辈子三辈子都无法实现的。

  LSD重新燃起了格罗夫对心理学研究的热情。他开始将LSD运用在对非正常意识状态的研究上,并依据亲身经历的上千次体验,以及大量的个案写了三十多本相关著作。

祈请高等智慧

  早年将LSD运用到心理学研究的初期,捷克当局要求格罗夫做间谍,在高压的挟持之下,格罗夫祈请宇宙更高的智慧帮助他——

  高等智慧:“这取决于你的心愿,你想做什么?”

  格罗夫:“我想毕生做心理学的研究。”

  高等智慧:“这是可以实现的。不久你将前往美国。但在离开之前,你要答应,有一天,你要返回这片土地,将你所学的服务这片土地上的人们。”

开创全息呼吸法

  没过多久,格罗夫收到约翰·霍普金斯大学(JohnsHopkins University)赴美讲学的邀请,并顺利留在了美国。对于心怀大愿的人,一切障难似乎都只是此处应该转弯的一种提示。LSD被禁用之后,格罗夫也被迫中断了研究。随后,格罗夫作为常驻教授来到加州大海湾的伊萨兰学院,并在那个神奇的地方和妻子克丽斯蒂娜一同开创了可以代替LSD,让人们迅速进入潜意识的方法——全息呼吸法。

  * 未来若道君将为大家奉上格罗夫和全息呼吸的更多内容,敬请期待!

 

 

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