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  • 让身体连接行星的能量,觉察真实的自己--anna
  • 标签: 杰夫?焦耳占星戏剧体验式占星课后分享(2013-12-04)

         

                                                                                                           作者:    ANNA

 

  第一次参加若道占星的课程,感谢他们提供优秀的老师、优秀的课程及优质的服务,非常喜欢杰夫.焦耳老师,在课程中,他经常用宏大的宇宙观给我们昂扬的鼓舞,比如他说:你不仅仅是你自己,你也是人类大家庭的成员,你的快乐是回馈给人类的最好礼物。

 

  一个晚上加两个白天的占星戏剧课程收获特别大,感恩好朋友蕴杰推荐这个课程。我对课程的整体感受:终于从朦胧状态中出来了,以往别人如果跟自己不同,那就完全被隔在外面,与我不再有任何相干。这回通过各种练习终于觉察到了真实的自己与真实的他人,觉察到了人与人是不同的,承认这些并理解了他们。(我的太阳巨蟹、月亮摩羯、上升处女、北交双鱼。)

  在此分享两个体验:

  一、个人体验

  在行星行走的练习中,我与自己的身体发生了连接。杰夫老师介绍这个方法是受苏菲教的启发,在那个教中不同的行星有不同的走路方法,行走让我们能够想起行星最纯粹和最原始的能量。具体的练习是这样的:

  1、 太阳行走:从心出发,想像太阳在自己的胸中跳动,做三次深呼吸,然后开始行走,大概30秒后停下来,去感受自己的心(30秒左右);

  2、睁开眼,月亮行走:把意识放在腹部,去感受自己在接受、吸收,想像自己是一弯新月,微微晃着,开始行走,然后停下来闭上眼睛,感受腹部、感受在生命中渴望什么,感受想在哪里得到喂养;

  3、从太阳移动到月亮的行走:想像从太阳到月亮,从白天到黑夜,从胸膛到腹部,然后停下来闭上眼去感受这样的变化。

  整个行走练习大概10分钟左右。为了保持对自己的专注,在练习中我基本没看别人。做太阳行走时感觉胸口有个硬硬的壳,特别是停下感受时更难受,是一只倒置的壳冲外的螃蟹,我试图打开这个硬壳,与它对话,可它只是将钳子不情愿地张开了一点点,月亮行走时很踏实沉稳。太月移动时从太到月很舒适,从月到太一下胸口就紧了。如果说以前我不承认自己的封闭性,那这个壳又怎么解释呢?由于看到了真实的自己并且在占星戏剧课程后做了一些努力,五天后我再次做这个练习时,虽然还是能感觉到那个壳,但是螃蟹正过来了,头部朝上,这样会让我舒服一些。璧人老师说:頭部向下的蟹可能不想理別人,想躲到自己的世界去。頭部向上的蟹,想要出來看看世界,樂意表達自己。目前我还在努力打破这个壳,找到与世界融合的最佳方式。

 

  二、集体体验

  也不是所有行星的体验都是用行走方式练习,水星是以看表演加分组讨论的方式来进行:剧情很简单,是一对恋人看电影的约会,约会中男孩迟到了,女孩不依不饶。分组的讨论很有趣:

  水星火相组最先分享:有5个水射手、2个水狮子、1个水白羊。其他组对火相组的整体感受:欢乐,讨论和分享时经常听她们爆发出爽朗的笑声。旁边水星土相组的人听她们都在说:“我我我,我我我”,水白羊认为没什么可说的,水狮子更强调自己的感受,水射手们在研讨拖延症后面的心理症结,研讨女性的情感需求。

 

  水星土相组只有五个人,包括一个宝贵的男生,他们在一个角落里非常沉静,老师说分享时女孩们都坐回了自己听课时的位置(非常奇特,因为别的组都没动哦),男生留下看守阵地;一个星盘中有很多火的女孩水星摩羯,她满场飞到各组去旁听,她分享时说:“在这个组感到非常不适,土相组象一潭死水一样,他们就说了一句话,演得非常好。然后就开始了占星师的技术讨论,角度啊,位置什么的”。水星处女的朋友说:“我们的关注点不是有趣,而是有用,还要有效率,感觉各组讨论的时间太长了,完全可以进入到下一个环节”。杰夫老师是水星金牛,他说自己说话是如实报道、客观描述,是此时此地真实的东西才会说出来,他讲述了与水星白羊的太太经过了15年的磨合,才懂得彼此在说什么。

 

  水星风相组的队伍最壮大:水双子3个,水天秤4个,水宝瓶3个。她们真的是从头讨论到尾,一点没走题:1、首先根据剧情对男女主角的水星星座做了推测性分析;2、发表了对剧情的看法,风相很抽离,认为没有谁对谁错,为这点小事不值得,应该尽快解决去看电影;3、对水星巨蟹、天蝎、双鱼的表达模式分别进行了分析;4、对水星双子、天秤、宝瓶的表达模式进行了分析。讨论期间有个别同学想走题,立刻被某水宝瓶拽回,说主题还没有讨论完。风相组的同学信息量非常大,观点不一致,各抒己见,大家都在听,也都在说,水星宝瓶的人说话非常客观。

 

  水星水相组有5个水天蝎和2个水巨蟹,讨论开始时他们都保持沉默,后来为了考虑到别人的感受才决定轮流发言,他们也先根据主人公的性格特点猜测了水相星座,然后大家谈感受,他们对演员的个人星座与个人经历感兴趣,最后他们讨论了如果我在现场会怎么表现,期待对方怎样与自己沟通道歉;最后讨论了能够忍受迟到时间的限度。水星水相的表达会有安全因素,在小范围讨论时大家的分析很敏锐、敏感,但是面对公众时并不是大家都愿意表达。

 

  两个演员都是水相组的,女孩水巨蟹,男孩水天蝎。在水风相推测剧情中的女孩是水天蝎、男孩水双鱼、水相组推测的是女孩水白羊(因为有肢体动作),男生水双鱼。杰夫老师说:水巨蟹其实就是水天蝎。

 

  杰夫老师对水星练习进行了总结:他提示我们水星并不是心智的全部,木星是跟意义或更高的心智有关的行星,也许月亮对我们的思考也有很巨大的影响。可以把水星想象成电话,电话并不会自己解释一件事,信息通过水星的通道传递,也许我们会在水星的层面上达成一致,水星的层面就是事实,但是我们在更深的意义或感受、解释的层面上是不一致的。他说在大家做的这个水星练习中,在去理解心智和智力的工作中,不要忘记了木星、太阳和月亮,这是占星学如此有趣的原因,每一部分与另一部分都是紧密相连的。

 

  对于水星火相来说是想要去激励、激发,对于水星水相是要去理解隐藏的联系是什么,尽管火相看上去是那么不敏感、水相看上去是那么敏感,他们又有某种共同性,他们任何一方都不是在乎真正意义上的真实。水星土相和风相是更客观的一对,土相组是要报告物质现实世界,土相要理解是什么让它们起能够作用,风相的客观性在于想要去分辨出来所有在运作过程中的元素。水星的地水火风竟是如此不同,我第一次是在真实的生活中而不是在书本上体验到,每个人的思考表达方式存在着很大差异,看到这种不同性,我们不是可以更好地理解、包容和尊重他人吗?

 

  占星戏剧课告诉我:占星不再仅仅是语言的诠释,让身体连接行星的能量,觉察真实的自己,在那个真实的基础上进行身心灵的整体转化,这便是占星学与时俱进的意义,这便是杰夫老师在占星领域先锋地位的充分体现。衷心希望若道能继续引进杰夫老师的进阶课程,并成立占星戏剧疗愈工作室,协助更多人穿越生命的坎坷,活出真实精彩的人生。

 

                                                                                                                                                                                2013.6.11

 

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